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エフィカシーってこんな感じ。

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阿部です。
こんにちは。

昨日は七夕。
いかがお過ごしでしたか?

私は昨日、大分から
東京へ移動し、
夜には苫米地博士の
ファンクショナルライブ
に参加。

私の中では
苫米地博士のギターライブ
はゴールのビジュアライゼーション
空間であり、密教的な瞑想修行の
空間でもあります。

7/7のギターライブの演目は
「Vigrahavyavartani 七夕」

Vigrahavyavartaniって
読めないし、はて!?

という感じでした。

特別印象的なライブだったので
ネットで検索してみたところ
Vigrahavyavartaniは
かの有名な密教の祖である
龍樹(ナーガールジュナ)の
書であることがわかりました。

日本語で、
Vigrahavyavartaniは
廻諍論(えじょうろん)。

ますます、はて?
ですね。

今はね。

私はこの

「今はね。」

というのを大切にしています。

「今はね。」って
湧き上がってくるときって
未来では自分の血肉になってる。

そういう根拠のない自信。

これがエフィカシーです。
(自己のゴール達成能力の自己評価)

何か、上手くいかない時、
課題にぶち当たって解決方法が
観えない時。

そんな時に
セルフトークマネジメントで
上書きするポジティブな
セルフトークとして使っています。

話がそれました。
苫米地博士のギターライブの
お話でしたね。

今回のライブ。
個人的な体感では

「密教的な体感を伴った理解がまた更に奥深い所へと大きくスタージアップしちゃった。」

そんな感覚。

エフィカシーって
自己のゴール達成能力の
自己評価だから、他者から
「君の理解・経験はまだまだ甘いよ」
と言われても気にしなくてよいのです。

もちろん、

「まだまだ先がある。」
「完全はない。」
「この体感は幻。」
「今回の体感が成長のために絶対必要ではない。むしろ、こだわりすぎると成長を妨げる可能性も高い。」

といった感覚は
大前提です。

兎にも角にも
すごく印象的なライブ
だったので
ネット検索で
Vigrahavyavartani
を調べてみたわけです!

んで、
ゴールが1つ増えました。
(ライブでの体感で既にゴールは見つけてたが今、文字化できるように)

実際にエフィカシーが
高まっていると。
無意識が行動を
引き起こしてくれます。

今回、私が
Vigrahavyavartaniを
ネットで調べてみたように。

もちろん、
その先についても。

先程、amazonで龍樹に
関する書籍を注文しました。

密教は体感があってこそ。

ただし、知識がないと
体感を得れない。

もしくは体感を得たとしても
次のステージにあがる大切な
体感であるのに気付けない。

そんなこんなで。

理論や知識の顕教部分も
とても大切です。

コーチングも実は密教。
体感が大切。

そして理論と知識の顕教も
とても大切です。

まだまだ、今日のブログで
お伝えしたいことは
沢山あるのですが

今から、クライアントとの
コーチングセッションに
行ってきます!

また次回。

楽しみながら行きましょう♪

では!


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