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意識的にゴールに向かって一歩踏み出す。とは、一般的には○○○○○な感じ。

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阿部です。

こんにちは。

今日は現状の外側へ一歩踏み出す時の雰囲気をお伝えします。

昨日、大きなゴールに向かって一歩踏み出す決断をしました。
意識の中でです。

具体的にゴールはお伝えできませんが、

子供たちの未来が明るくなるよう自分が大活躍している感じのゴールです。

そのゴールに向かって進む際にドキドキ・躊躇を乗り越えて進む必要があります。

でも、それは2月から描いていたゴールの序章で

今回のチャンスを逃すとゴール達成が先延ばしになってしまいそうな感じ。

時間などのリソースが限られている中、一般的には飛び込むにはまだ早いのでは?

と言われる感じかもしれません。

でも、『やりたいからやる!』と決意しました。

もちろんゴール側の臨場感を高めつつ。
(臨場感はゴール側の登場人物の顔に○○を貼り付けるイメージングで高めるのが基本)

その後、実際に何をしたのかというと。。。

<<別の領域のゴール>>に向かって現状の外側へ一歩踏み出す行為です。

今回は家族のゴール領域でドキドキしながら一歩踏み出しました!

こちらも具体的に何をしたのかは、後日お伝えします。

■■■
この一歩を踏み出すとどうなるのかというと限られたリソースが余計に縮小する(笑)
(もちろん、ドキドキ・躊躇しますよ^^)
■■■

でも、これを実施するとゴール側の世界へ一気に移行できることを理論と過去に沢山実践した経験から私は知ってます。

結果、どうなったのかというと。

理論通り、ゴール側のコンフォートゾーンこそが現状だと脳(無意識)が認識し、大急ぎで帰るかのようにゴールへ向かって無意識が天才的に活動をはじめました。


※どういった脳のカラクリを活用しているのかは以下の動画で学べます・

コーチングでは脳のカラクリを逆手に取り努力感なく人生を一気に変化させる(約6分)

具体的にはやりたいことが一気に溢れてくる。

ゴール側へ一歩踏み出した家族のゴール領域についてはもちろんですが、

冒頭にお伝えした子供たちの未来が明るくなるよう自分が大活躍している感じのゴールについてもです。

他にもバランスホイール上の各ゴールについてもやりたいことが一気に溢れてきました。

そして、気がついたら、先程、冒頭にお伝えしたゴールに

飛び込むために飛行機のチケットを購入していました(笑)

お茶会やセミナーでは

—-
バランスホイールを意識して沢山ゴールを設定していたほうが

実際にドキドキ・躊躇を乗り越えて現状の外側へと一歩踏み出した時にお得ですよ。

ということを科学的な理論を元に説明しています。

私自身、日頃から現状の外側へと飛び出していってはいるのですが、

やはり、ドキドキ・躊躇の度合いが大きいほど変化は一気に起こります。

ゴールについて具体的に明かせないのでお伝えした情報は限られていますが、

大まかに雰囲気は伝わったかと思います。

具体的に私が家族のゴール領域で何を実施したのか?

通常はゴールについてはプロのコーチ以外に伝えないということが原則ですが、

お茶会やセミナーに参加してくれた方にはお話しても良いかなと考えています。
(私はお伝えするのを忘れているのかもしれないので会場で質問してくださいね)


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阿部太助

苫米地式コーチング 認定コーチ

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