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ゴール設定のコツ。ゴールを持っているだけではもったいない。【ゴール設定】を進めていこう!

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阿部です。
こんばんは。

いかがお過ごしですか?

私の方は先週末は
東京・帝国ホテルで
開催されたイタリア王家
サヴォイア家の
慈善宮廷晩餐会へ参加。

参加者などはシークレットですが、
公開情報は↓の記事から。
https://www.jiji.com/jc/article?k=g170757&g=ent

とても刺激的な晩餐会でした。

今日はゴール設定が
上手く実施できると
どういった変化が
でてくるのかというのを
我が家の事例でお伝えします。

子供たちのテニスネタ。

小学校4年生の娘と
小学校2年生の息子。

今年の8月に
公式試合デビューしました。

試合にエントリーしてから
というもの練習への取り組み
姿勢が変化してかなり上手に
なりました。

ルールも一気に学んでいく。

試合に向けて私は

『最近、一気に上達しているから優勝できるよ!』

といった感じの声掛け
をしていました。

——
気になる試合の結果は?
——




以前、ブログでも
お伝えしましたが
二人共初戦敗退でした。




がっかりしましたか?

試合にエントリーしてから
当日までの成長は
かなりのものでしたが、
それでも初戦を突破するまでの
レベルに至っていませんでした。

コーチングの実践に
おいてもよくあることです。

ビジュアライゼーションや
アファメーションを
日々、徹底して本番に望んで
望んだとおりの結果とならない。

でも、実は、、、

ここからがコーチング実践の
効果が大きく現れるタイミング
なのです!

★★★
実際にゴール向かって
行動を起こしたら、
現実世界で未来に描いていた
ゴールとのギャップを
リアルに体感することになります。
★★★

★★★
そして、この時から
無意識はゴールとのギャップを
埋めるように天才的に
活動を始めます!!!
★★★

子供たちは負けた試合の
直後から試合会場にあった
壁打ち練習場で自発的に
練習して、優勝候補の子の
試合をのめり込んで観ていました。

試合の臨場感が高いうちに
その臨場感を上手く使って
次の試合のビジュアライゼーションを
実施している感じ^^

——-
デビュー戦から3ヶ月。その後。
——-

その後、どうなったか。
気になりますよね^^

3ヶ月ほどたって、
爆発的に上達しています。

私がみた感じでは
8月の試合で優勝した子と
拮抗するレベルまで
引き上がってます。

特にこの1ヶ月の
成長は凄まじい^^

実は、、、

1ヶ月前から
子供たちはテニススクールを
変更して高いレベルの
レッスンを受けています。

親の私達のスコトーマ
だったのですが
なんと自宅から車で5分の
場所に世界ランキングを
保持している選手が所属する
ほどのテニススクールが
存在していました。

こじんまりと運営されている
テニススクールなので
電話しても常に留守番電話(笑)

メールで問い合わせを
してみたら、案外早めに
返信があって
『体験レッスンに来てみてください。』
と。

行ってみたらすごかった。

場の雰囲気が格別でした。

テニススクールへ足を踏み入れた
瞬間に軽い鳥肌と暖かい体感。

子供たちと倍近く年が離れた
4名のスクール生と一緒に
体験レッスンを受講することに。

オーナーの方が世間話を
しながらスクールの説明を
してくれて
世界ランキング保持者が
スクール生で在籍していて
今日も来てるよ。と。

信じられない事に
物凄く贅沢なことに
子供たちは世界ランキング
を保持している方と
ラリーをしている。。。

それをみていた妻は

『私がかわってラリーをしたい。。。』

と(笑)

そして、
レッスンをしてくれている
テニスコーチは
あの錦織圭やシャラポワが
所属していたフロリダの
大きなテニスアカデミーの
上級コーチ。

体験レッスンを終えて
感じたのは、、、

———
ここは日本一の選手の
育成をゴールと
しているのではなく
世界のトップクラス選手の
育成をゴールとしている。
———

ということ。

子供たちも
とても楽しかったようで
すぐに入会届けを
提出しました。

最初は週1回のレッスン
だったけれど、
子供たちがもっと
通いたいというので
すぐに週2回のレッスンへ。

そして、11月からは
週3回のレッスンへ。

こういった経緯があって
爆発的にこの1ヶ月で
上達していってます。

でも、、、

========

この大きな変化のきっかけは、公式試合へのエントリー。

========

試合にエントリーする前は
まだ、ルールを
完璧に覚えれていないし
試合はまだ早いかな!?
といった段階でした。

でも、実際に試合に
エントリーすることで
ゴール設定が進んだ。

そして、
試合を経験することで
更に強烈にゴール設定が
進んだ。

そして、更に
子供たちに環境を
提供している
親の私達のスコトーマが
外れて最高のテニススクール
を発見。

大事なことは、、

========

ゴールは持っているだけでは変化は劇的に起きるレベルまでなかなか至りません。

========

しっかり、【ゴール設定】を
進めていくことです。
(アファメーションやビジュアライゼーションで)

そして、近道は
ドキドキしながらも
ゴールに向かって一歩
踏み出すこと。

この行為自体が
強烈にゴール設定
を進めることになります。

もちろん、
いきなり行動を起こすのは
NGです。

ゴールの味見や
味見のための
ビジュアライゼーション
をしっかりやってからで
OKです。

このあたりは
5月のコーチングサミットで
コツをお伝えしているので
動画で確認してみてください^^

=====
コーチングサミット2017[春の特別編] 阿部太助 講演【完全版】WANT-TOだけの人生へ移行するマインドの使い方 (約49分)

=====

ゴール設定が上手くいくと
勝手にゴール側に引き寄せられる
ように事が進んでいきます。

ゴール側の世界へ
ホメオスタシスが
働くからです。

チャンスが急に現れたりもします。
(今までも目の前にあったけれどスコトーマが外れてチャンスを認識できるようになっただけ)

他者から見ると
努力している
ようだけれど本人は
努力感無くこなす感じに。

ドキドキや躊躇を超えて
ゴールに向かって
一歩踏み出す。

とても勇気がいる一歩です。

もちろん、
応援してくれている人が
そばにいると断然、
一歩を踏み出しやすいです。

誰でも
応援して
くれている人の
笑顔をみたいですから^^


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苫米地式コーチング 認定コーチ

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