Blog

セルフコーチングの最大のポイントの実践

----
「人生の【真のゴール】へのコンパスを手にし、本当の自分を輝かせながら生きる」完全無料メール講座(7日間)
最新の脳科学(認知科学)によるコーチング理論を土台とし人生を次のステージへ進めるための特別な知識を言語&非言語でインストール。無料体験セッション(ZOOM)付。

完全無料メール講座(7日間)へのお申込みはこちら
----

阿部です。
こんばんは。

お昼にアップしたブログ記事では
主に気功ネタでお伝えしました。

今回は別の切り口からお伝えします。

今日は昼まで
テニススクールで
テニスを実施。

テニスコーチに

『フォロースルーが見違えるほど綺麗になりましたね。何か心境の変化があったのですか?』

と聞かれました。

話すと長くなるので
「ぷるぷる気功というのを…」
という説明はせず(笑)

「イメトレのおかげです!」と^^

もちろんイメトレも実施しています。

ぷるぷる気功で肩の可動域が広くなった
のでイメトレ通りにラケットを振れた♪

ゴールの世界のイメトレを
続けていたおかげで
スコトーマが外れ
ぷるぷる気功の有用性に
気がつけました^^

ゴールが先。

方法はあとから
無意識が天才的に
開発してくれます!

========

先達の教えを愚直に実践できていますか?

========

ぷるぷる気功や大周天、
情報身体の巨大化。

それぞれシンプルながら
絶大な効果を得れる技術。

実践を進めて
効果を自分で確認できて
くると一気に加速できます。

試しに自分でやってみて
それぞれの技術の効果を
確認できるのは希。

基本的に密教は
師から弟子へと体感を
伴うレクチャーで伝授していく
ものだからです。

ある程度の熟練度に
達すると自分で技を
開発できたりします。

ただ、それを更に
練り上げると結局は

シンプルな大周天
だったり、ぷるぷる気功、
情報身体の巨大化だった。

ということは
よくあります(笑)

体感やリアルタイムで
技術の実施ポイントを
レクチャーしてくれる
師匠がいない場合は
書籍に書いて有ることを
愚直にやるというのが
1番の近道だったりします。

コーチング実践では
プロのコーチを
自分に付けていない場合は
書籍に書いて有ることを
愚直にやるのが1番です。

ある程度、
コーチングについて
学びを深めた皆さんなら
既に、セルフコーチングの
最大のポイントはご存知ですよね?

=====

セルフコーチングの最大のポイントとは?

=====

はい^^

セルフトーク・マネジメントです!

この2-3日を振り返って
セルフトークマネジメントを
実施した記憶がありますか?

セルフトークを意識にあげて
ネガティブな場合は
ポジティブな内容に上書きする。

ゴールは現状の外側にある。

なので、
上手く行かないことは
沢山経験するわけです。

ネガティブなセルフトークが
出てきてないということは
現状で遊んでいるだけだったり
します!


-------------------

2021.07.07完全無料メール講座開講。
人生を次のステージへ移行させるための特別なメール講座を開講しました!
自分でもビックリするほどの情熱とエネルギーがこもっています。
----
「人生の【真のゴール】へのコンパスを手にし、本当の自分を輝かせながら生きる」完全無料メール講座(7日間)
最新の脳科学(認知科学)によるコーチング理論を土台とし人生を次のステージへ進めるための特別な知識を言語&非言語でインストール。無料体験セッション(ZOOM)付。

完全無料メール講座(7日間)へのお申込みはこちら
----完全無料メール講座(7日間)の概要----
●第1日目:コーチング理論とホメオスタシス~《心の奥底からのwant-to》の重要性~
●第2日目:ホメオスタシスの第二段階~《心の奥底からのwant-to》が発揮され、現状の外側へチャレンジできるタイミング~
●第3日目:【ホメオスタシスの第二段階】へ至るためのセルフコーチング~自分自身に○○○○を発揮していく【●●●】の重要性とその理由~
●第4日目:この宇宙のなりたちのモデル~ある種の悟り。この人生を存分に楽しむ~
●第5日目:【自分軸】ピュアなアナタに戻っていく~この人生の【真のゴール】へ進むためのコンパス~
●第6日目:「《心の奥底からのwant-to》からの声」を開放するツール~『本当の自分』が求めている欲求を掘り起こす~
●最終日:本当の自分を輝かせながら生きる~【○○○○○】を味わう。そして■■■のある△△△を情報空間に描いていく~
----
完全無料メール講座(7日間)へのお申込みはこちら

-------------------
●無料動画コーチング
無料動画でコーチングを学べます。コーチング動画の視聴はこちらから
-------------------

無料コンテンツでもかなり深いレベルのことをお伝えしています。楽しみながら行きましょう^^

この記事が気に入ったら
いいね!しよう

Twitter で

関連記事

  1. ビジュアライゼーションに笑顔のイメージを活用していく具体的な方法…
  2. 脳の○○レベルを少し上げるだけで若返りながら痩せてしまう理由。
  3. 【気功ネタ】場から場の移動(コンフォートゾーンの移動)に重要な○…
  4. 湧き上がってくるセルフトークはその瞬間のマインドの状態で変化する…
  5. 【気功ネタ】一度、抽象度の階段を登っていく体感を得れると気軽にそ…
  6. 新年度がそろそろスタート。コーチングマインドを活用して一気に飛躍…
  7. コーチング実践が上手く行っているかどうかの目安の1つ
  8. エフィカシーが一気に高まった体感とInvent on the W…

注目記事

【コラボセミナー参加者】『サードアイ覚醒セミナー<左近士祐子×阿部太助>』フィードバックその③

『サードアイ覚醒セミナー ~ビジュアライゼーションとアファメーションを一気に習得するコーチング徹底実…

人気記事

【コーチングサミット2017[春の特別編]講演動画】WANT-TOだけの人生へ移行するマインドの使い方(49分)

コーチングサミット2017[春の特別編] 阿部太助 講演動画コーチングサミット2017[春の特別…

エフィカシーの状態の簡単な確認方法

コーチング理論を学びエフィカシー(ゴール達成に対する自己評価)の重要性に気付いてきたら、自分のエフィ…

身震いする現状の外側へのゴール設定の実際

現状の外側のゴールを設定できているかどうかの確認基準として、【一歩踏み出すのに身震いするかどうか】と…

Coach Profile

苫米地式コーチング認定コーチ阿部太助
Fractal Coaching代表
阿部太助

苫米地式コーチング 認定コーチ

マインドの使い方を無意識レベルまで徹底レクチャーし、あなたをワクワクした状態で現状の外側へ移行させます。未来志向へ変化した豊かな人生を共に歩んで行きましょう。

プロフィール詳細はこちら

6分で理解できるコーチングのカラクリ

<<実はシンプル♪>>認知科学に基づいた脳のカラクリの説明および、コーチングでは、その脳のカラクリを逆手に取ることで努力感なく人生を一気に変革できることを理解できる動画。

なぜコーチングが効果があるのか?解ってしまえばかなりシンプル。脳のカラクリを逆手に取っているのです。同時に今までの人生で変化が起こせなかった訳も理解できるように説明しています。(約6分)

Blog

新着記事

ピックアップ記事

【セミナー参加者】自分が望む未来のゴールのワンシーンが鮮やかに脳裏に浮かんできました。

↓こちらのセミナーの感想です。以下、感想です。本日は2時間にわたりコーチング…

お知らせ

PAGE TOP