最先端の認知科学に基づく苫米地式コーチングのコアとなる２つの事。
そのうちの１つ。
「エフィカシーを高める」ことについて少し掘り下げて解説しています。
セルフトークマネジメントが最大のコツになります。
こちらの記事も参考にしてください。
そして実はセルフトークマネジメントをしっかりと実践していくことこそがセルフコーチング（自分自身がコーチとして自分をコーチングしていく）の最大のポイントです。
身震いする現状の外側へのゴール設定の実際
現状の外側のゴールを設定できているかどうかの確認基準として、【一歩踏み出すのに身震いするかどうか】と…
【動画】コーチングでは脳のカラクリを逆手に取り努力感なく人生を一気に変化させる（約６分）
苫米地式コーチング無料動画：コーチングでは脳のカラクリを逆手に取り努力感なく人生を一気に変化させる（…
エフィカシーの状態の簡単な確認方法
コーチング理論を学びエフィカシー（ゴール達成に対する自己評価）の重要性に気付いてきたら、自分のエフィ…
【半年間のパーソナル・コーチング受講後】澱のように沈んでいた懸案事項に手をつける決心をしましたが、驚くほどのスピードとパワーで事が運び解決の目途が立ち、自分でも驚くと同時に、精神的にかなり楽になりました。
半年間のパーソナル・コーチング受講を終えたクライアントより公開可能な範囲でフィードバックをいただきま…
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