【気功ネタ】ゴールのことを脳で考えすぎて頭に気が昇っているときの対処法
こんばんは。阿部です。最近、私は近所のヨガ教室に通い出しました。本気のヨーガ教室ではなくヨガ教室ですが。本気のヨーガ教室と一般的なヨガ教室とのちがいは個人的にはあくまで身体的なポーズや呼吸のみにフォーカスしている…
時間は【(想い描いた)未来】→【現在】→【過去】と流れている。
最先端の認知科学では時間は【(想い描いた)未来】→【現在】→【過去】と流れているとされています。セルフコーチングをする際、この時間の流れが腑に落ちているかどうかで成果に大きな差がでると言っても過言ではないでしょう。世の中の常…
【お茶会参加者】(お茶会直後)まだ頭の中がごちゃごちゃですが…ワクワクが止まらないです!!!
コーチングお茶会に参加してくれた方が感想を送ってくれたので紹介します。今日はありがとうございましたm(__)mまだ頭の中がごちゃごちゃですが…ワクワクが止まらないです!!!ゴールは沢山設定する、現状の外のゴール、抽象度の…
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