[気功×コーチング]実践セミナー～合気の活用による全ゴールのベースのエフィカシーを引き上げるマインド（脳と心）と身体の使い方～

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セミナー内容詳細

無意識の圧倒的パワーを発現させる。
そのためには全身に気が満ちる状態を気軽に引き起こせる必要があります。

全身に気が満ちた状態になると抽象度が高い意識状態へとシフトし自然とコンフォートゾーンが引き上がります。結果的にコンフォートゾーンが広がります。

気が満ちた状態といっても攻撃的な気でみなぎっているわけではなく、自分と周囲を包み込むような心地よい気で満たします。

マインド（脳と心）の使い方を学んでいくのがコーチング。そして、実はマインドは身体まで連続しています。そのため、マインドの使い方を学んでいくと自然と身体の使い方まで無自覚に学んでしまうものです。実は意識的に身体の使い方をも学ぶと別次元のレベルまで一気に成長できます。

今回のセミナーでレクチャーするのは江戸時代までの日本人が当たり前に使ってきたマインドと身体の使い方。そして、現代では合気の達人が使いこなすマインドと身体の使い方。

江戸時代までは、日本人はこの姿勢で皆生活しており、300キロの米俵を担いで歩けたり。

女子力とやらが53万を超えるとこうなるらしい。
5俵かつぎ「約300kg」だそうだ。
昔の女性すげぇ！！！ pic.twitter.com/ViOeL2wuzA

— 樋口陽太@いすみ市極真空手#減量中 (@kakato_otoshi) 2013年8月15日

（参考画像にあるように実は女性の方がこのマインドと身体の使い方を上手に使いこなします。女性の方が体得しやすいです。）

その身体の使い方は、一般的に良しとされている姿勢と真逆。多少の気感があれば、その姿勢をとると一気に気が満ち、抽象度が引き上がるのを体感できるはずです。

一般的に良しとされている姿勢はサヌキ的（男性的）な姿勢です。
今回のセミナーでレクチャーするのはアワ的（女性的）な姿勢。

サヌキ的とは西洋文明的な姿勢で男性的かつ攻撃的な姿勢です。スポーツなどで活用されています。このサヌキ的な姿勢は自らの外側に具体的な形を表現したり、突破口を切り開いていくのに適しています。

逆にアワ的な姿勢はまさに「和を以て貴しとなす」姿勢で女性的。感受性を一気に高めていける姿勢でもあります。

我々は女性でも男性でもアワ性（女性性）・サヌキ性（男性性）両面の性質をもっています。

そして実は、アワ→サヌキ→アワ→サヌキ→・・・という循環が重要です。固定化すると腐ります。循環すると調和します。

でも、現代においては、あまりにサヌキに偏ったマインドと身体の使い方に日本人は馴染んで固定化してしまっているのでアワ的な姿勢を体得し意識的に活用していくだけで上手く周りだします。

コーチングの実践においても、このアワ→サヌキ→アワ→サヌキ→・・・という循環は非常に効果が高いです。気功師として大きく成長するためにもアワ性、つまり感受性を高めていくのは必須。

アワ性を高める姿勢のポイントは息を貯める身体的な部位が大きく関わってきます。古来より神の骨と言われた神骨。現代においては仙骨。仙骨が膨らむように息を吸います。あと、首・胸・肩甲骨・鼠径部も重要です。そして最大の秘密は足首から下の身体の使い方と目の使い方。

そして、アワ性を高めるマインドの使い方として大事なポイントは「考えない」ということ。左脳的な脳が活性化しすぎると気の循環が止まります。「考えない」のがコツとアドバイスすると真面目な人は「考えないように・・・」と考えてしまうことが多いです。「考えない」コツは内側から発せられる体感をじっくりモニタリングすることです。

ある程度、気感があると、全身に気が満ち、抽象度が高い意識状態へシフトするのが体感できます。

セミナーでは、このマインドと身体の使い方を使って、その効果を色々なワークで体感してもらいます。数あるワークの中の１つを紹介すると椅子に座った人を立たせるワークです。最初は手を使って立たせます。次に手を振れずに気功で立たせます。

どちらにしても、アワ性の高いマインドと身体の使い方が大事。

慣れてくると合気の達人が自分に殴りかかってくる敵を気で崩し転ばすということも気軽にできるようになります。でも、日常生活ではそんなシチュエーションはほぼ無いです。

しかし、攻撃的に自分に接してくる人に遭遇することや、気が立って周囲にあたりちらしている人を見かけることは、しばしばあります。その時に、このマインドと身体の使い方を発動すると一気に和やかで笑いが出てくる場・雰囲気に変化します。攻撃する気が起きなくなるのです。面白いですね。

そのベースになるのが合気です。つまりマインドの使い方です。身体の使い方だけでは不十分。

セミナーでは色々なワークで合気を掴んでいただきます。

アワ性の高いマインドと身体の使い方を体得すると周囲の人たちのエフィカシーを気軽に引き上げることができるようになります。コレクティブエフィカシーが発揮されます。

コーチングの実践において自分のエフィカシーだけを上げてもどうしても限界があります。周囲の人たちのエフィカシーが低いと引きずり降ろされるケースが多くなるためです。であれば、周囲に人たちのエフィカシーを上げてしまえば良い。周囲のエフィカシーを上げることは結局は自分ためになる。

自分のために周囲のエフィカシーを上げる。全然、それでOK。

バランスホイールの各領域のゴール。複数あるうちのゴールの中で１つ飛び抜けてエフィカシーが高まると他のゴールもエフィカシーが連動して引き上がります。

気功・合気を学んで一気に全体のエフィカシーを高めていきましょう。（もちろん、気功・合気が初めての方でも問題ないセミナー内容です。）

更に今回のセミナーではビジュアライゼーションワークのなかでセミナー参加者へ非言語での働きかけを実施。セミナー参加者のゴールの臨場感をブーストします。

セミナー受講対象者

以下のどれか１つでも当てはまる方でセミナー受講後の変化を自己責任で受け止めれる方のみご参加ください。

• コンフォートゾーンの内側と外側、関係なくIQを高めたい。
• 職場や家族など周囲の人のエフィカシーを高めたい。
• 全ゴールに対するベースのエフィカシーを高めたい。
• 無意識の圧倒的なパワーを発現させたい。
• 気功の気を感じてみたい。
• 気功をコーチング実践に活用したい。
• プロのコーチの非言語の働きかけを体感してみたい。

セミナー受講で期待できる効果

• コンフォートゾーンの外側で一瞬でコンフォートゾーンに移行できるマインドと身体の使い方を体得
• 抽象度が上がることでコンフォートゾーンが広がる。そのマインドと身体の使い方の体得
• 合気を確信度高く使いこなせるようになり人間関係が大幅に改善
  1. 周囲からエフィカシーを引き下げられなくなります
  2. コレクティブエフィカシーを引き起こしやすくなります
• 気軽に周囲の人のコンフォートゾーンを引き上げる技術の体得
• 一瞬で全身に気が満ちるマインド（脳と心）と身体の使い方を体得

セミナー会場でお会い出来ることを楽しみにしています。

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