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阿部です。
こんにちは。
昨日のブログでは、
コーチングサミット2017
の登壇が最高のものであること
をイメトレしています。
とお伝えしました。
今日は、
更にビジュアライゼーションの
具体的なコツをお伝えします。
今週末のコーチングサミットで
登壇している時に未来の自分が
観ている世界を描いていくということです。
具体的には
講演を聞いてくれている
人たちが笑顔であることを
描くということです。
ここを起点にイメトレ、
つまりビジュアライゼーション
していくということです。
これを進めていくと
無意識が来場者へ
伝えてあげると喜ぶ
であろうことを
見つけてくれるのです。
もちろん、
達成方法も良くわからない
ことを描いていくのですから
「ちゃんとできるかな！？」
とか、
セルフトークででてきたりします。
んで、
すぐに（根拠なく）
『自分らしくなかったな』
とセルフトークマネジメントを
します。
どんなにコーチングの
実践が上手でも
不安や不満はでてきます。
それが現状の外にアプローチ
するということですから。
当たり前に
ネガティブな
セルフトークが
確認できたりするのです。
ただし、
それをしっかり
モニタリングして
意識にあげる。
そして、
セルフトークマネジメントなどで
肯定的なものに書き換える。
コーチングの実践って
こんな感じです。
逆に不安や不満が
でてこないようだと
現状の中で遊んでいるだけ
なので、これで良いのです。
今日は、
半年間のパーソナル・コーチングの
受講を終えたクライアントより
公開可能な範囲で感想をいただいたので
シェアします。
注意点として
クライアント毎に
コーチングセッションは
全くことなります。
なので、参考までに。
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パーソナル・コーチング受講後の声 男性 Yさん
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【半年間のパーソナル・コーチング受講後】澱のように沈んでいた懸案事項に手をつける決心をしましたが、驚くほどのスピードとパワーで事が運び解決の目途が立ち、自分でも驚くと同時に、精神的にかなり楽になりました。
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丁寧に沢山感想を書いていただきました。
興味がある場合のみ
ブログ記事から
読んでみてください。
↓↓↓
繰り返しになりますが、セッションの内容はクライアント毎に異なります。
参考までに。
あと、
去年のコーチングサミット2016での登壇動画。
各自のコーチング実践状況によって学びが
異なります。
この機会に再度、観てみると
新しい気づきがあるかもしれませんね。
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コーチングサミット2016_阿部太助_講演_完全版_即効性のあるビジュアライゼーション_時間の流れの確信とドリームキラー対策で一気に変革を（約52分）
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では！
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2021.07.07完全無料メール講座開講。
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自分でもビックリするほどの情熱とエネルギーがこもっています。
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----完全無料メール講座（7日間）の概要----
●第１日目：コーチング理論とホメオスタシス～《心の奥底からのwant-to》の重要性～
●第２日目：ホメオスタシスの第二段階～《心の奥底からのwant-to》が発揮され、現状の外側へチャレンジできるタイミング～
●第３日目：【ホメオスタシスの第二段階】へ至るためのセルフコーチング～自分自身に○○○○を発揮していく【●●●】の重要性とその理由～
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