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大周天の有用性とそれに匹敵するコーチング実践の基本の技術とは?

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阿部です。
こんにちは。

いかがお過ごしですか?

私は昨日の晩に東京から
大分へ帰ってきました。

台風3号の影響で午前中は
どっさり雨が振り、
強い風。

ただ、今は既に台風は
通り過ぎ、ゆったりとした
午後の雰囲気に^^

昨晩は半年間の
<プレミアム>パーソナル・コーチング
のクライアントと電話セッション
をしていました。

ちなみに
<プレミアム>コースでは
電話セッションを無制限に
利用できます。

電話セッションは日時を
調整して1回10分。
(ただし、何度でも利用できます。)

10分!?
短いと感じましたか?

コーチングって
実は10分で十分なのです。
(コーチとクライアントの間に
しっかりとラポールが形成されていれば)

10分で現状の課題と
未来についてのお話し。

もちろん、
気功での遠隔の働きかけも
同時に実施しています。

昨日の電話セッションでは
クライアントから

『大周天ってすごいですね。実施していると勝手に周囲の人と仲良くなってしまう。』

といった感じの
フィードバックを
いただきました^^

=======

大周天の有用性

=======

私のクライアントには
希望者には気功を伝授
していっています。

なぜだと思いますか?

コーチング実践において
気功の活用はとても相性が
良いから^^

フラクタル気功講座では
1日で気功の最大の奥義
とも言える大周天を
習得してもらっています。

一般的な気功クラスでは
大周天の習得には
10年ー20年の気功の鍛錬が
必要だと言われたりします。

フラクタル気功講座では
1日で日々、実践できる
状態まで連れて行きます^^

気功の最終奥義とも
言える大周天。

これを習得し、
日々実践していくことで
気功に関するゲシュタルトが
どんどん広がっていきます。

ただし、
日々、実践しないと
宝の持ち腐れ。

でも、気合で日々実践
してもhave-toな実践となり
続きません。

コーチングの実践でも
同じことがいえますが、
日々の実践が大切。

=======

コーチング実践と気功の実践。
上達が早い人はどういったマインドの使い方なのか?

=======

コーチングでも
気功でも同じで、

—–
実際に実践してみて
上手に実施できている
という体感。
—–

そして、

—–
実践した結果の効果を
体感できている。
—–

この2つを体感できている。

するとどうなるか。

効果が確認できて
楽しいので気がついたら
常に実践している状態に。

当たり前だけれど、
常に実践していれば
勝手に更に上達します。

=======

実は大周天の実践は現状の外側の
ゴールの世界のビジュアライゼーション

=======

大周天って物凄く効果がでる
ビジュアライゼーション
なのです!

ゴールの世界に気の玉で
アクセスしながらグルグル
まわす。

もちろん、ゴールは
現状の外側なので
最初はふわっとしか観えません。

でも、大周天をゴールの
世界に向かって回し続けて
いると。。。

どんどんゴールの世界の
臨場感が高まる。

輪郭が際立って観えてきます。

あと、ゴール達成に
必要なこと、やった方が
良いことが、閃きとして
降りてくる体感。

こういった気付きがあるので
現状の外側のふわっとして
ビジョンがどんどん明瞭に
なっていくのです。

もちろん、
人間関係なども
良好になっていきます。

=======

コーチングの日々の実践とは

=======

コーチングの日々の
実践とは

(最初はふわっとした現状の外側の)
ゴールの世界の臨場感をあげるために

・アファメーション
・ビジュアライゼーション

・セルフトークマネジメント
・セルフビジョンマネジメント

を実施していくことです。

大周天を回しているときって
上記の

・ビジュアライゼーション
・セルフビジョンマネジメント

を実践していってるのです♪

楽しくて日々、やっていたら
効果がないわけありません!

=======

まずはセルフトークマネジメントから

=======

『気功は興味があるけれど
大周天、まだ出来ないしな。。。』

と感じちゃいましたか?

実はコーチング実践手法でも
大周天に匹敵するほどの
効果を得れるものがあります!

それが

セルフトークマネジメント

です!

まずは3日間。
セルフトークマネジメントを
実践してみてください。

必ず効果を確認できますから^^

具体的な実践方法は↓のブログ記事から

1日4-6万回ものセルフトークがあなたの未来を創る。未来が切り開かれるセルフトークマネジメントのやり方。

あと、動画でも
セルフトークマネジメントについて
解説しています。

—-
エフィカシーを高めるセルフトークマネジメント[セルフコーチングの最大のコツ](約6分)

—-

必ず効果を体感できますから
3日間セルフトークマネジメント
を実践してみてくださいね♪

では!


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苫米地式コーチング認定コーチ阿部太助
Fractal Coaching代表
阿部太助

苫米地式コーチング 認定コーチ

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