阿部です。
こんにちは。

新しい趣味。
見つかりましたか？

私は先程まで軽く
畑のお世話をしていました。

先週植えた玉ねぎの苗。
活着が良くない苗が
あったのでギュギュと
土に圧をかけておきました＾＾

今日は健康のゴールを例にとって
ゴール設定が出来た時に
起こることをお伝えします。

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ゴール設定が上手くいくと嫌なことが起きる！？

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ゴール設定が上手くいくと
どういったことが起きるのか？

実は、、、

—–
ゴール設定が上手くいくと目の前に嫌なことが現れたように認知するようになる
—–

この事を事前に
知っておいたほうが
コーチング実践に
おいてブレーキを
踏みながらアクセルを
踏むということを
しなくてよくなります。

ゴール設定が上手くいくとは
無意識レベルでゴール側の
世界こそが本来の現実だと
臨場感をもって選択した
時です。

やっかいな事に
無意識レベルでは
ゴール側の世界を
選択しているのに
顕在意識での選択が
追いついていない
というケースが
多いです。

私の健康のゴールの
例でお伝えします。

気功師として
プロのコーチとして
しなやかで気の循環を
促しやすい身体を
維持しているというのが
私の健康のゴールで
あります。

ゴール設定ができていると
どういう風に感じるか
というと。

まさに現状に不満なのです。

具体的には、、、

★★★
ゴールイメージと合致していない身体の部位が痛い（笑）
★★★

これがまさに
ゴールと現状との
ギャップです。

そのギャップが
エネルギーになる。

その痛みを解消しようと
色々とあれこれ試します。

誤解がないように
お伝えしておいたほうが
良いかもと今、ブログ記事を
書きながら思ったので
書いておくと。

私の身体は一般的には
物凄く健康体。

健康診断の結果を
見てもすこぶる健康。

でも身体が痛かったり
違和感を感じたりする（笑）

この痛みや違和感は
ゴール設定ができて
いなければ感じなかった
ものです＾＾

こういった
違和感が
あるからこそ、
解決する手段を
みつけたり、
開発したりが
できるのです。

んで、違和感を
感じながらも
あれこれ模索していると
あるタイミングで

「こりゃいい！！」

と感じる気功技術が
開発できちゃったり
するのです。

先日も
フラクタル気功講座
の開催中に気の循環の
促し方に大きな気付きが
ありました。

それを試してみると
左の腰の奥深くにあった
ほぐれにくい筋肉が
一気に緩み
かなり良い感じです。

もともと左肩が
凝りやすかったのですが
原因は左腰の奥の筋肉が
緊張しがちだというところ
までたどり着き、その
解消法を遂に
発見できたのです＾＾

でも、ですよ（笑）

次は右肩に違和感が（笑）

健康のゴールとのギャップで
今度は次に取り組んだほうが
良いであろう右肩に違和感を
感じているわけです＾＾

振り返ってみれば

もともと
左肩に違和感が
あったときに
筋肉の緊張具合を
手で触って確かめた時のこと。

左肩と右肩。
どちらかと左肩の方が
筋肉が緊張している感じが
していましたが右肩も触って
気になる部位はありました。

その時は

「なんで左肩だけ痛いんだろう・・・」

といった感じでした＾＾

もちろん、
今、このブログ記事を
書いているタイミングでは
右肩の違和感は解消しています。

先日のフラクタル気功講座での
気付きを右肩にも適用してみたら
即変化があり解消しました。

話はそれますが、
気功で
どういったことを
やったのかを
サラッと書いておくと。

もともとある
気の循環の方向とは
逆行する形で大周天を
回すということを
【アクセントとして
たまにやる】ということ。

話をコーチングの実践に
戻します＾＾

今回は私の健康のゴール
に関して事例を
お伝えしましたが
他の領域のゴールでも
似たようなことが起こります。

つまり、ゴール設定できると
急にゴールと現状とのギャップ
の認知が始まるのです。

具体的には、、、
急に嫌なことが起きる。
（ように感じる）

例えば、

家族領域のゴールであれば
ゴール設定が出来た後に
急にケンカが勃発したりします（笑）

これもゴールと現状との
ギャップの現れですね。

★★★
ゴール設定していない時はスルーできていたことがゴール設定できて問題として認識に上がるようになったのです＾＾
★★★

なので、
コーチングの実践を
進めていく時に
嫌なことが起きたからといって
ゴール設定が失敗している
と考える必要はないです。

むしろゴール設定が
上手く行っている
可能性が高い＾＾

皆さんが今後、
これまで遭遇しなかった類の
嫌なことに遭遇した場合、
立ち止まって

「もしかして、ゴール設定が上手く行ったから！？」

と考えてみると良いかと。

未来から観ると
全ての出来事は
吉兆です。

楽しみながら
行きましょう＾＾

では！