阿部です。
おはようございます。

すっかり年末の雰囲気ですね。

2017年に向けて来年の目標を
考え始めている頃でしょうか？

私は今年の稲作が一段落して
少し落ち着いてきました。

振り返ってみると、
私の2016年はコーチングを
徹底的に学びながら実践を
通して激変の1年でした。

最新の認知科学に
基づいたコーチングは
科学の裏付けがあるので
実践を続けると誰でも
成果が出てきます。

皆さんも
変化が大きかった１年かと
思います。

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コーチングで『諦めない』とは？

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最近、セミナーなどで
コーチングに興味を
持ち始めた方にお会いして
概要を伝えるとこんな言葉が
返ってくることが多い気がします。

『わかりました！

諦めずに行動します！』

確かにコーチングを学んでも
実際の行動を伴わないと
変化は起きません。

実は、、、

コーチングを実践していく
と徐々に解ってくる事。

ゴールを設定した後に
＜諦めずに実施していく事＞は

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ゴール側の臨場感を

日々高めていく行為

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です。

具体的には、、、

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・アファメーション

・セルフトークマネジメント

・ビジュアライゼーション

・セルフビジョンマネジメント

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を日々、徹底して
実施していくことです。

これらを現状や過去に
とらわれずに
＜諦めずに実施していく事＞が

コーチングでは『諦めない』
という意味合いになります。

もしかしたら、、、

プロコーチが認識している
『諦めない』と

コーチングを学び始めた方が
認識している『諦めない』

に認識の差異があるかも
しれないと感じたので

今日はブログを書きました。

諦めずに、

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・アファメーション

・セルフトークマネジメント

・ビジュアライゼーション

・セルフビジョンマネジメント

==============

を日々、実施していくと
ゴール達成のために
必要なアイディアや行動
やり方は勝手に無意識が
ひねり出してくれます。

結果的に、

—-

奇跡みたいな事が頻繁に起きる人生

—-

に変化します。

もちろん、

ゴールを現状の中に
設定していたとしたら
現状をより強める形で
無意識が働きますので

現状の外側に
ゴールを設定できている事は
大前提です。

もしかしたら、
現状の外側へゴールを
設定できているのか
アナタは
不安があるかもしれませんね。

実は、、、

現状の外側のゴールを
設定できていなくとも
強烈な効果を発する
方法があります。

それは、、、

日々のビジュアライゼーションで

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身近な人のとびっきりの笑顔を描くこと

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です。

なぜ、強烈な効果があるのかは
このブログを注意深く読んでいるアナタは
理屈を既に把握しているはずです。

理論的な背景は書き出すと
膨大な量になるので
今日は割愛します。

万が一、
アナタが

コーチングの実践で
何を徹底してよいのか
よくわからない場合は、

諦めずに

==============

身近な人のとびっきりの笑顔を描くこと

==============

を徹底してください。

必ず変化を確認できるはずです。

このビジュアライゼーションを
素直に日々、実践してくれている
複数のクライアントから
沢山の嬉しい声を頂いています＾＾

もちろん、

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・アファメーション

・セルフトークマネジメント

・ビジュアライゼーション

・セルフビジョンマネジメント

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のどれでもよいです。

諦めずに日々実施することで
好ましい変化は必ず起きます♪

では！