こんにちは。
阿部です。

いかがお過ごしですか？

私は昨日、
妻とテニススクールへ。
かなり上達してきている
ようでテニスコーチと
妻に「上手になったね」
と言われて違和感を
感じています。

違和感。。。

というのも、
自分ではまだまだ
不満なので。

実は２週間ほど前から
コーチングと気功について
もっと上のレベルへ
引き上げたくて
あることを習慣化しました。

・ぷるぷる気功（30分以上）
・タントウコウ（30分以上）
・上記の最中や日々の生活の中での気付きのジャーナル（日記）

知る人ぞ知る100日修行
というものです。

これがテニスにも
波及していることは
間違いない！
（ゴールを複数持っているとお得です）

やってる姿は
一見、とても地味（笑）

でも、猛烈に
効果があります。

やってみて
わかったのですが、
（私の場合は）
タントウコウを
30分やるのは
結構、しんどかった。

特に初日。
腕を筋肉で
持ち上げていると
スタートして20分位に
限界が来ます。

それを気合で
乗り越えて1日目が
終了。

『こんなの100日もできるかーい』

といった感じでした（笑）

でも、2日目は

『あら！？そんなにしんどくない！』

1日で脳が効率のよい
身体の使い方を開発
してくれたようです。

タントウコウのコツは
筋肉で腕を持ち上げる
というよりかは
気を使ってポーズを
取るそんな感じです。

慣れてくると
身体に気軽に
好ましい気を
満たすことが
できるようになります。

すると何が良いのか？

（生命体として）
魅力的で影響力のある人に
なります。

わかりやすいのは
子供が寄ってきます。

子供は気に敏感なので
気が沢山集まっている
ところに寄っていく感じ。

あと、犬や猫も寄ってきます。

もしかしたら、
今、アナタは

『子供や犬や猫に
モテてもしょうがない！』

と思いましたか？

ですよね。
普通はそう感じるかと。

実は周囲の大人にも
強烈に影響を与える
ことになります。

大人は顕在意識を
通して生活しているので
無意識の影響にあまり
気づきにくい。

実は気づきにくいだけで
かなり影響を受けてます。

顕在意識の認識に
あがりづらいので
ブロックしようが
ないのです。

『あの人といると
なぜか落ち着く』

とか

『気持ちが前向きになる』

という経験は誰でも
あるかと思います。

好ましい気で
満ちた人は
周囲を勝手に
幸せにしていきます。

でも、
身体で覚えることなので
通信教育では無理だと
いう所が難点。

ただし、一度レクチャーを
受けると気功の気を
感じれるようになります。

そして、
気功の気を感じれる
ようになると
自分に気を満たすのも
かなりやりやすくなります。
（フィードバックを取れるので）

気功が上達したり
熟練してくると
何がメリットがあるのか？

それは
他者の内部表現の
書き換えを
しやすくなります。

職場や家庭で
悩みがあったり
するかもしれません。

他者の内部表現の
書き換えができると
色んな事がスムーズに
周り出します。

気功を活用すると
それを実施しやすい
のです。

——-
実は他者の内部表現の書き換えには最大のコツがあります。
——-

それは、、、

★★★
自分の○○○○を書き換えること。
★★★

ヒントは縁起であり、
関係性が今の状況を
作り上げているということ。

上記の○○○○は
今週末のセミナーで
お伝えします！

感の良い方は
上記の○○○○について
これかな！？と言ったもの
が浮かんできたかも知れませんね＾＾