阿部です。
こんばんは。

気温も上がってきて、
春になりつつある今日このごろですが、
いかがお過ごしですか。

九州大分では桜が満開になり、
枝いっぱいに桜が咲いています。

大分には温泉があるので、
温泉＆桜を楽しみに海外の方も
たくさん来られています。

さて、そんなワクワクする季節、世間では新年度を迎えようとしています。

私の周りでも新年度に向けて、
入学、入社、中には人事異動など
環境がガラッと変化する方が沢山。

環境の変化に合わせて、
「今年度は、○○してみよう！」や
「○○してみたい！」などの
ポジティブな挑戦のネタや、

「今度こそ○○したい！」など
強い決意のようなものが
湧き上がって
きているかもしれませんね。

４月からの新しい目標。

目標やゴール、
いろいろありますね。

もちろん、
ゴールは達成方法が
わからないほどのもの。

ゴールは
デカければデカイほどGood。

逆に目標は
コーチングでは
エンドステートと
言ったりします。

エンドステートは
達成方法がみえるか
みえないかのギリギリの
とこらへんにある
サブサブゴールみたいな
位置づけ。

どちらにせよ、
「ゴール設定」が重要なのです。

ゴールや目標（エンドステート）は
見つけただけでは、ほぼ何も起こりません。

ゴール設定を
進めていくことが
大切。

言葉を変えると。。。

ゴール設定を進めていくとは、

未来、つまり
ゴール側の臨場感を
高めていくこと。

これが
コーチングの日々の
実践ですね。

んで、

ゴール側の臨場感を高める
具体的な方法の１つとして
有効なのが気功なのです。

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【動画】コーチング実践を強力に推し進めていくツールとは？（約8分）

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↑↑↑
気功をツールとして活用して
コーチング実践を一気に
加速する方法を動画にアップ
しました。

更に、更に。

動画でみるのは
面倒ということも
あるでしょうから
私が動画で喋っている
内容を文字起こししたものを
ブログにアップしています。
（なんと！妻が文字起こししてくれました♪）

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［書き起こし］【動画】コーチング実践を強力に推し進めていくツールとは？
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今日はコーチング実践を強力に推し進めていくツールについてお話をしていきます。

単刀直入に答えを先に伝えておくと、実は気功を活用することが、コーチング実践を一気に推し進めていくコツなんですね。で、なぜ気功が有効かというと我々が持っているゴールっていうのが現状の外にある、で、情報空間にあるものなんですね、ゴールって。で、気功のいいところは、情報空間のゴールとか、いろいろな概念とか、何でもいいのですが、それらを体感を持って認識して操作できる。

それは気功の活用のポイントです。で、我々は現状の外側にあるゴールの臨場感をどんどん高めていくことでゴール設定を進めていく。で、ゴール設定をすすめて行くときの大切な臨場感というのは、実は体感というふうに言葉を置き換えて、読み替えてもいいかなと私は思っています。

で、体感というのは、今まさに体で感じてるということが体感、で体感がたくさん出てれば臨場感も高いということです。例えば今、椅子に座っていますが、その椅子に座った感触が体感です。

情報空間に対する体感というのも、もちろんあるわけです。で、それがしっかり感じてるということは、情報空間にあるゴールでも何でも良いのですが、臨場感が高い状態も持ち込めているということです。

例えば、仲の良いお友達と喧嘩したとき、喧嘩して別れた後に、「なんであんなこというかな…」「ちょっと言いすぎちゃったな…」とか振り返る、今目の前にあるわけじゃない、その情報空間のことに臨場感を持っている状態ですね。そのときに振り返ってみてもらうとわかるように、胸がしめつけられるようだったりとか体がこわばったりとか、そういうことが起こっているはずです。

・・・・

（つづく）

続きはこちらのブログ記事で
確認ください。
↓↓↓
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［書き起こし］【動画】コーチング実践を強力に推し進めていくツールとは？

【動画】コーチング実践を強力に推し進めていくツールとは？（約8分）

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気功はあくまで一つのツール。

４月以降もコーチング理論と
気功の活用方法を
同時にレクチャーする講座を
参加しやすい価格で開く予定です。
（開催予定は4/14,4/21,5/5に都内で。参加費は1万円程度）

武術や料理などと
同じく気功は
身体で覚えることなので
やはり対面でのレクチャーが
とんでもなく早いです。

ちなみに、
私も４月からの新しい
チャンレンジのネタ。
色々と浮かんできています。

お互い楽しみながら
行きましょう♪

では！