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阿部です。
こんにちは。
いかがお過ごしですか？
私は昨日、遂に田植え完了♪
田植え終了！今日は父と２人で田植え。妻は次男が熱を出したので自宅で看病しながらもお弁当買ってきてくれました。２人だと時間かかるかなと思ったけれど段取り良かったので早くも終了！去年は下の１枚の田んぼは２人で朝から晩までやってギリギリ終わったのでかなりの効率アップ♪ pic.twitter.com/NCtKnnoekb
— 阿部 太助（Abe Daisuke） (@tasuke_abe) June 19, 2017
去年と比べると
びっくりするくらいの
効率の良さと
体力を温存しての
田植完了です。
実は、妻が
効率アップのために
苗を植える際に
利用していた紐に
植える間隔で目印を
付けてくれました♪
今年の田植え。２日目から一気に効率アップ♪植える時の目安の紐に印を付ける。妻の提案してくれてテープで印を付けてくれました。これのおかげで物凄く効率アップ。泥の中を動く距離が極端に減ります♪ pic.twitter.com/ChRpd67BkM
— 阿部 太助（Abe Daisuke） (@tasuke_abe) June 19, 2017
先日のブログ記事では
=====
円滑なコミュニケーションのためには自我の中程度の調整が必要
=====
ということをお伝えしました。
自我の中程度の調整が
上手くできている状態を
別の言葉では
・オープンなマインド
・ハートに響く感じ
ともお伝えしました。
今日は更に突っ込んで
円滑なコミュニケーションの
コツをお伝えします。
＝＝＝＝＝＝
コミュニケーションとはインタラクティブに関係性を観察していくこと
＝＝＝＝＝＝
これがコツ。
具体的には相手へ
投げかけた質問への
相手のリアクションを
観察する。
そして、相手のその時点での
自我・ブリーフシステムの
仮説をたてる。
ポイントは
相手のリアクションを
確認するための質問なので
質問する内容は知っている
内容で全然OKということ。
相手のその時点での
ブリーフシステム・自我が
理解できれば、
何をしてあげれば喜ぶのか
推測できます。
あとは、
相手が喜ぶことを
自分ができる範囲で
やってあげればよい。
極めてシンプル♪
注意点は
自分を犠牲にして
相手が喜ぶことを
やってあげる必要は
無いということ。
自分自身の
自我・ブリーフシステムの
観察も重要だということです。
利他と利己を
両立していかないと
コミュニケーションは
破綻します。
（コミュニケーションエラーが起きる）
自己中心的だと破綻するし、
逆に、自己犠牲で他者だけ優先する
というのでも破綻する。
破綻するとどうなるのか？
お互いにクローズドな
マインドになる。
気功的には
ハートチャクラが
開いていない状態。
上記以外でも
ハートチャクラが
閉じるパターンが
あります。
感受性が高すぎることによって
ネガティブな他者に同調したことで
いっぱいいっぱいになってる状況。
この場合でも
ハートチャクラは閉じます。
これ以上、
ネガティブな情報を
入れないようにと
無意識レベルで
発動する防御反応ですね。
ハートチャクラが閉じてると
気功的には気を感じない感じに
なったりします。
（気功師が送った気を受け取れない感じ）
一般的には空気を読めない感じに。
（もちろん、空気を読んだ上で、あえて空気を無視するのはありですよ。）
話を元に戻します。
結局は
＝＝＝＝＝＝
コミュニケーションとはインタラクティブに関係性を観察していくこと
＝＝＝＝＝＝
です。
なので、
（質問など）投げかけて
相手のリアクションを
観察することが大切。
相手の好き嫌いや良い悪いを決めつけないということ。
（自我は）ダイナミックに変化します。
もちろん、自分の好き嫌いや良い悪いも
ダイナミックに変化します。
『これをやっときゃ良いんだろ』的な発想が
超絶NGだということです。
（この状態もハートチャクラが閉じてる状態）
例えば、夫婦でのコミュニケーションの例だと
夫が妻の誕生日に事前に
妻の欲しいものをインタラクティブに
観察せずに決めつけで
『コレが欲しいに決まってる！』
と決めつけのプレゼントを買ってくる。
多くの女性はイラッとするかと。
質問など投げかけて常に観察する。
そして相手が喜ぶことを探す。
このマインドの使い方が
とても大切です。
投げかけてリアクションを
観察するというのは
（その時点での）相手と自分を
しっかり受け入れるということ
でもあります。
慣れるまでは、
投げかける球を
変な球だったり、
重たい球だったり
することが
あるかもしれません。
でも、
心配しなくても大丈夫。
アナタが相手を尊重し、
大切に考えていることは
すぐに伝わります。
そして、アナタが、
相手のリアクションを
観察して、質問や声がけを
改善していくので、
どんどん投げかける球が
ストライクゾーンへと
変化していきますから、
相手もそれを感じとるのです。
逆に
はじめからストライクを
狙うと苦労するかも知れませんね。
（『これをやっときゃ良いんだろ』的な発想が自分の中にあるはずです。）
投げかけて相手と自分の
リアクションを観察するということは
実は、
=====
自我の中程度の調整をするということ
=====
です。
では！
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