こんばんは。
阿部です。

週末いかがお過ごしですか？

私は昨日から
大分から東京へ
移動し昨晩は
とある場所で
古武術を学んでいました＾＾

古武術で重要なことは
コーチがクライアントと
接する時にも重要なのです♪

間合いや
相手の望みを叶えて
あげるマインドの使い方
など。

色々とです♪

んで、
今日は先程まで
コーチング実践セミナーを
新宿で開催していました。

初めてコーチングに
直に触れる方も
いましたので
根本的なカラクリも
しっかりお伝え。

気功もじっくりやったので
かなり濃い場となりました。

セミナー会場で今日、初めて
コーチングに直に触れた
方からとてもGOODな
質問を頂きました。

——-質問内容—
ゴールは妄想（達成方法がわからないこと）であることはわかりました。

ただ、よく女子高生などの
妄想でアイドルと自分が付き合っていて、
その具体的なシチュエーションを
ビジュアライゼーションすることは
ありがちなのですが、
上手く作用しているとは思えません。

何が異なるのですか？
——-

こういった疑問を
アナタも感じたことが
あるかもしれません。

実は上記のような妄想（ゴール）
でも問題ありません♪

ただし、条件として
他のゴールもゴール設定
できている必要があります＾＾

抽象度が低めの利己的寄りな
ゴールもあってよいのです。
（抽象度が低いことは悪いことではありません！）

大事なことは
複数のゴール（10個以上）の
ゴールを持つことです。

逆に利他的で非常に多くの人の
役に立つ抽象度の高い１つのゴールのみ
もっている場合も上手く機能しません。

抽象度が高いと臨場感を得にくいのです。

バランスホイールとは、
人生のあらゆる領域に
ゴールを持ちましょうということ
ですが、抽象度が高いゴールや
中程度のゴール。そして抽象度の
低いゴールのバランスも重要。

色んな領域や色んな抽象度に
臨場感を持つ。

Want-Toの人生へ変化させていく
ためには必要です。

そして、
抽象度の高いゴールって
他者の役にたっている
状態のことです。

利他的なものがゴール。

でも、コレだけでも
エネルギーは湧いてきません（＞＜）
（未来の臨場感を高めづらいので）

1番大切なことは
やりたいことを思いっきりやりながらも
そのゴールが本当に自分が望むものかを
常々、吟味していくことです。

それは、

———–

自分の本音の心の声にしっかり耳をかたむけていく。

———–

ということ。

そして、、、

★★★
大抵はやりたいと思ったことを実際にやってみることで自分の本音の声が聞こえてきます。
★★★

半年間のコーチング受講中は
コーチが隣りにいるので
結構、やりたかったことが
やれちゃいます。
（心のブレーキをコーチが介入的に外していくということも実施するので）

んで、どんどん自分の
本音の声が聞こえてくる♪

そのため、
本来のゴールが
観えてくる部分は
かなり大きいです。

そうやって進んでいくことが
地に足がついたノットノーマル、
つまり進化の近道。

ゴールの臨場感が
高まれば勝手に
無意識が行動を開始してくれます。

気功も活用して
無意識をどんどん
使いこなしていきましょう♪

上手く作用すると
今悩んでいることが
一ヶ月後には何で
悩んでいたのか記憶喪失な
感じになります。
（半年間のコーチング受講生は皆、記憶喪失になっています（笑））

家庭での悩み。
職場での悩み。
人間関係やお金の悩み。

今は色々あってOK。

裏技的なやり口として、
気功を活用して
内部表現の書き換えを
どんどんやっていく
というのも効果的♪

気功は妄想を
この物理宇宙へ
早めに実装するのに
かなり有効なのです＾＾