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「マインドの檻」の扉を開ける方法

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阿部です。
こんばんは。

いかがお過ごしですか?

私は今日は
午前中に妻とテニススクールへ。
3週間ぶりのテニス。

んで、午後からは
田植えの準備です。

田植えはいつも手植え。
苗を自分で準備します。

苗代という
田植え用の苗を
育てる小さい田んぼ。

そこで苗を育てています。

今のところ、
田植え用の苗は
こんな感じ。

だいぶと
大きくなってきました♪

田植えは
6月中旬頃かな!?と。

苗代をチェックした後、
田んぼの畦の草刈りを
ひたすら実施。

4-5時間くらい
ひたすら草刈り。
(眠たくなって途中昼寝も)

草刈りって
結構、単調なので
やってると色々と
想いが巡ります。

ビジュアライゼーションを
じっくりするのにもってこいです。

趣味などに没頭する
時間帯に是非、
ビジュアライゼーション
をやってみてください。

かなり効果的♪

単調な作業をやっているときは
変性意識状態に入りやすいので
ビジュアライゼーションが
やりやすいですよ。

先日のコーチングサミット2017での
講演を会場で聞いてくれた方から
感想を頂きました。

========
コーチングサミットの参加者(30代 女性)
========

会場にいる人全員が、一人一個の
マインドの檻に入っている状態から、
阿部さんが一気に全員の鍵を外から
あけて、無事皆が檻から出て飛び
立って行きました。

ほんとに良かったねと思いました。

その次に阿部さんはマントを羽織った
スーパーマン的な感じでびゅんびゅん
世界中を飛びまわり、阿部さんが通過
した所の下にいる人達も同じように檻
から続々と出ていきました。

========
感想ここまで
========

共感覚で色々とヴィジョンが
見えたようです^^

サードアイ覚醒セミナーなどに
参加してくれている方と言うことも
あってかなり好意的な感想^^

送っていただいた文中にでてくる
「マインドの檻」って自我の事かと。

基本的に
自我は現状に縛り付ける
方向で働きます。

そして、自我は
皆ある。

つまり、私にも
「マインドの檻」が
あるということ。

コーチングを実践している
プロのコーチはこの事を
熟知しています。

自分にも
「マインドの檻」が
あるということを。

もちろん、コーチは
「マインドの檻」の
扉を開ける方法を
知っています。

それこそが、
現状の外側のゴール設定
なのです。

現状の外側のゴール設定が
できると自我が変わります。

現状の外側へのゴール設定を
するということは、
それまで自分を現状へ縛っていた
「マインドの檻」の
扉が開くということ。

コーチングサミット2017の講演では
現状の外側のゴール設定を
進める具体的な方法を伝授したので
頂いたこの感想を読んで
「おぉ。良い感じ」と嬉しくなりました^^


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Fractal Coaching代表
阿部太助

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