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阿部です。
こんにちは。
いかがお過ごしですか？
私は昨日の晩に東京から
大分へ帰ってきました。
台風3号の影響で午前中は
どっさり雨が振り、
強い風。
ただ、今は既に台風は
通り過ぎ、ゆったりとした
午後の雰囲気に＾＾
昨晩は半年間の
＜プレミアム＞パーソナル・コーチング
のクライアントと電話セッション
をしていました。
ちなみに
＜プレミアム＞コースでは
電話セッションを無制限に
利用できます。
電話セッションは日時を
調整して１回１０分。
（ただし、何度でも利用できます。）
１０分！？
短いと感じましたか？
コーチングって
実は１０分で十分なのです。
（コーチとクライアントの間に
しっかりとラポールが形成されていれば）
１０分で現状の課題と
未来についてのお話し。
もちろん、
気功での遠隔の働きかけも
同時に実施しています。
昨日の電話セッションでは
クライアントから
『大周天ってすごいですね。実施していると勝手に周囲の人と仲良くなってしまう。』
といった感じの
フィードバックを
いただきました＾＾
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大周天の有用性
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私のクライアントには
希望者には気功を伝授
していっています。
なぜだと思いますか？
コーチング実践において
気功の活用はとても相性が
良いから＾＾
フラクタル気功講座では
１日で気功の最大の奥義
とも言える大周天を
習得してもらっています。
一般的な気功クラスでは
大周天の習得には
１０年ー２０年の気功の鍛錬が
必要だと言われたりします。
フラクタル気功講座では
１日で日々、実践できる
状態まで連れて行きます＾＾
気功の最終奥義とも
言える大周天。
これを習得し、
日々実践していくことで
気功に関するゲシュタルトが
どんどん広がっていきます。
ただし、
日々、実践しないと
宝の持ち腐れ。
でも、気合で日々実践
してもhave-toな実践となり
続きません。
コーチングの実践でも
同じことがいえますが、
日々の実践が大切。
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コーチング実践と気功の実践。
上達が早い人はどういったマインドの使い方なのか？
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コーチングでも
気功でも同じで、
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実際に実践してみて
上手に実施できている
という体感。
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そして、
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実践した結果の効果を
体感できている。
—–
この２つを体感できている。
するとどうなるか。
効果が確認できて
楽しいので気がついたら
常に実践している状態に。
当たり前だけれど、
常に実践していれば
勝手に更に上達します。
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実は大周天の実践は現状の外側の
ゴールの世界のビジュアライゼーション
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大周天って物凄く効果がでる
ビジュアライゼーション
なのです！
ゴールの世界に気の玉で
アクセスしながらグルグル
まわす。
もちろん、ゴールは
現状の外側なので
最初はふわっとしか観えません。
でも、大周天をゴールの
世界に向かって回し続けて
いると。。。
どんどんゴールの世界の
臨場感が高まる。
輪郭が際立って観えてきます。
あと、ゴール達成に
必要なこと、やった方が
良いことが、閃きとして
降りてくる体感。
こういった気付きがあるので
現状の外側のふわっとして
ビジョンがどんどん明瞭に
なっていくのです。
もちろん、
人間関係なども
良好になっていきます。
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コーチングの日々の実践とは
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コーチングの日々の
実践とは
（最初はふわっとした現状の外側の）
ゴールの世界の臨場感をあげるために
・アファメーション
・ビジュアライゼーション
・セルフトークマネジメント
・セルフビジョンマネジメント
を実施していくことです。
大周天を回しているときって
上記の
・ビジュアライゼーション
・セルフビジョンマネジメント
を実践していってるのです♪
楽しくて日々、やっていたら
効果がないわけありません！
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まずはセルフトークマネジメントから
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『気功は興味があるけれど
大周天、まだ出来ないしな。。。』
と感じちゃいましたか？
実はコーチング実践手法でも
大周天に匹敵するほどの
効果を得れるものがあります！
それが
セルフトークマネジメント
です！
まずは３日間。
セルフトークマネジメントを
実践してみてください。
必ず効果を確認できますから＾＾
具体的な実践方法は↓のブログ記事から
あと、動画でも
セルフトークマネジメントについて
解説しています。
—-
エフィカシーを高めるセルフトークマネジメント[セルフコーチングの最大のコツ]（約６分）
—-
必ず効果を体感できますから
３日間セルフトークマネジメント
を実践してみてくださいね♪
では！
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2021.07.07完全無料メール講座開講。
人生を次のステージへ移行させるための特別なメール講座を開講しました！
自分でもビックリするほどの情熱とエネルギーがこもっています。
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----完全無料メール講座（7日間）の概要----
●第１日目：コーチング理論とホメオスタシス～《心の奥底からのwant-to》の重要性～
●第２日目：ホメオスタシスの第二段階～《心の奥底からのwant-to》が発揮され、現状の外側へチャレンジできるタイミング～
●第３日目：【ホメオスタシスの第二段階】へ至るためのセルフコーチング～自分自身に○○○○を発揮していく【●●●】の重要性とその理由～
●第４日目：この宇宙のなりたちのモデル～ある種の悟り。この人生を存分に楽しむ～
●第５日目：【自分軸】ピュアなアナタに戻っていく～この人生の【真のゴール】へ進むためのコンパス～
●第６日目：「《心の奥底からのwant-to》からの声」を開放するツール～『本当の自分』が求めている欲求を掘り起こす～
●最終日：本当の自分を輝かせながら生きる～【○○○○○】を味わう。そして■■■のある△△△を情報空間に描いていく～
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