【気功ネタ】ゴールのことを脳で考えすぎて頭に気が昇っているときの対処法
こんばんは。阿部です。最近、私は近所のヨガ教室に通い出しました。本気のヨーガ教室ではなくヨガ教室ですが。本気のヨーガ教室と一般的なヨガ教室とのちがいは個人的にはあくまで身体的なポーズや呼吸のみにフォーカスしている…
時間は【（想い描いた）未来】→【現在】→【過去】と流れている。
最先端の認知科学では時間は【（想い描いた）未来】→【現在】→【過去】と流れているとされています。セルフコーチングをする際、この時間の流れが腑に落ちているかどうかで成果に大きな差がでると言っても過言ではないでしょう。世の中の常…
【お茶会参加者】無意識を活用する、ということや、他人を○○○というワークは、貴重な体感でしたし、気づきもありました。
お茶会参加者より感想を頂きましたので紹介させていただきます。苫米地博士の本を３０冊以上読み、基本的な用語は理解できている方で、お茶会でのお話の内容は基本的なものから上級者向けの内容まで多岐に渡り私も楽しかったです。本日、お茶会に…
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