【気功ネタ】ゴールのことを脳で考えすぎて頭に気が昇っているときの対処法
こんばんは。阿部です。最近、私は近所のヨガ教室に通い出しました。本気のヨーガ教室ではなくヨガ教室ですが。本気のヨーガ教室と一般的なヨガ教室とのちがいは個人的にはあくまで身体的なポーズや呼吸のみにフォーカスしている…
コーチング理論を踏まえて子育てで重要なこと（ベースのマインド編）
子育てでは何が重要なのでしょうか？私は環境整備が重要と考えています。「どのような環境整備か？」と問われたら。子育てでも『時間の流れは【（想い描いた）未来】→【現在】→【過去】と流れている』ことが考え方の土台にあります。…
【セッション１回目】セッションの最中、壁は白いはずなのにプールか海の中にいるようなブルーに
クライアントよりセッションの感想とブログ掲載の許可をいただきましたので紹介します。セッションの最中、壁は白いはずなのにプールか海の中にいるようなブルーになり、おや？っと思って阿部さんを見てみると阿部さんにもブルーの紗がかかっていました。…
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