【気功ネタ】ゴールのことを脳で考えすぎて頭に気が昇っているときの対処法
こんばんは。阿部です。最近、私は近所のヨガ教室に通い出しました。本気のヨーガ教室ではなくヨガ教室ですが。本気のヨーガ教室と一般的なヨガ教室とのちがいは個人的にはあくまで身体的なポーズや呼吸のみにフォーカスしている…
エフィカシーの状態の簡単な確認方法
コーチング理論を学びエフィカシー（ゴール達成に対する自己評価）の重要性に気付いてきたら、自分のエフィカシーが高いのか？低いのか？ということが気になってきます。理想としてはエフィカシーを常に高い状態にキープしておきたいものです。と…
【お茶会参加者】専門用語が飛び交うのではなく、誰にでも分かる言葉で会話が進む
コーチングお茶会に参加いただいた方からの感想です。お茶会に参加する方は「苫米地博士の書籍を読んだことがある方」と「（苫米地博士のことは知らず）コーチングの理解を深めたい方」に分かれます。その割合は大体半々くらい。今回の感想は…
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